体重:86.4kg
体脂肪率:22.5%
歩数:
JOG:なし
朝食:総菜パンx2
昼食:冷やしかき揚げ蕎麦大盛(しぶそば@市が尾)¥500
夕食:宅呑み
間食:
メモ:雪!! 寒い!! くつびちょびちょ!!
体重:86.4kg
体脂肪率:22.5%
歩数:
JOG:なし
朝食:総菜パンx2
昼食:冷やしかき揚げ蕎麦大盛(しぶそば@市が尾)¥500
夕食:宅呑み
間食:
メモ:雪!! 寒い!! くつびちょびちょ!!
体重:88.0kg
体脂肪率:23.0%
歩数:未計測
JOG:なし
朝食:正統派民宿の食事
昼食:ちょっとしたスナック類
夕食:昼を兼ねてラーメン(揚州商人)
間食:飴とかスナックとか
メモ:雪が強めに降ってきたので退散。 関越はところどころ渋滞。
体重:未計測
体脂肪率:未計測
歩数:未計測
JOG:なし
朝食:コンビニおにぎり
昼食:コンビニおにぎり
夕食:宿泊先で宴会
間食:
メモ:水上の白飯は旨い! スキーは雪が重い!
体重:85.6kg
体脂肪率:22.0%
歩数:
JOG:
朝食:総菜パンx2
昼食:
夕食:
間食:
メモ:
体重:85.4kg
体脂肪率:23.0%
歩数:
JOG:
朝食:ホッケ、ご飯
昼食:タンドリーランチ(ラジーズ)¥1260
夕食:
間食:
メモ:今日は夜間作業だぜぇぇぇぇぇぇ
体重:85.8kg
体脂肪率:23.0%
歩数:
JOG:なし
朝食:惣菜パン
昼食:ラーメン(博多天神)¥500
夕食:下北沢快気祝い
間食:
メモ:みんなGPSでも付いてるのかってくらい妙な場所で集まる(笑
体重:87.6kg
体脂肪率:23.0%
歩数:
JOG:
朝食:カレーライス、ジュース
昼食:
夕食:専属ハンターの会
間食:
メモ:朝からガッツリ食べた! 朝風呂も入った!
体重:87.2kg
体脂肪率:22.0%
歩数:
JOG:なし
朝食:なし
昼食:赤丸+餃子(一風堂)
夕食:宅呑み
間食:
メモ:仕事も進んだな。
体重:86.4kg
体脂肪率:19.5%
歩数:
JOG:なし
朝食:なし
昼食:アンチョビのパスタ
夕食:ペッパーステーキ(ペッパーランチ)
間食:
メモ:今日の午後は定例スイミングDAY。 なんかとても無駄な時間を過ごしている気が・・・。