体重：８６．６ｋｇ

体脂肪率：１９．５％

歩数：９００５歩

ＪＯＧ：１６．２ｋｍ　１０５分（９．３ｋｍ／ｈ）

朝食：大もりそば（富士そば）￥３９０

昼食：大トンテキ（東京トンテキ）￥１２００

夕食：なし

間食：

メモ：異動したばっかりって忙しいなぁ。　１回あたりだと、過去最長のジョギング距離だ。

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