アメリカの子供の話だけど、日本の大人にだって少なからず当てはまるだろう。

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子どもの睡眠不足、学習に大きな影響と米研究　（　ＣＮＮ　）

んー・・・　ちょっと気をつけないといけないな。　日本でも子供の夜更かしが問題になっているけど、やっぱり寝不足の悪影響って深刻なんだね。

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