ジョギングをしていたら、どうも左足と右足の足運びが違うことに気がついた。　右足は綺麗に踵から着地するのに、左足は足裏全体で着地する感じで、腿の上がり方とかにちょっとした違いがある。　さて、これは何でだろう？と考えて、まず [...]

ヘッドフォンを買って快適に走っているんだが、その音楽について気がついた点をメモ。

アドレナリン分泌系の激しい＆暗め＆戦闘的な音楽はダメ
格好いい音楽もそんなに良くない
気持ちが柔らかくなるもの、楽しくなるものが良い
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