乗り物 カーナビ換装
涼しい曇天は、まさに屋外での工作日和！！ 今日の工作はカーナビ＆オーディオの交換です。 今はパナソニックのＤＶＤナビ、ストラーダにソニーのＣＤデッキの組合せだけど、今回取り付けるのは、友人から下取りすることにしたパイオニアのオーディオ内蔵のＨＤＤナビなので...
2009-09
乗り物 ダイエット ダイエット[763日目]
今日はナビの取付。 夕飯の支度ができなかったのでクルクル寿司だ。 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし
子育て 肉三昧
我が家は肉よりは魚という食卓なんだが、お陰で子供達も３歳くらいから自分で骨をよけながら魚を食べることができているし、外食と言えばクルクル寿司、刺身も焼き魚も大好きという、和風な雰囲気に育ってきています。 だけど、上の子も小学生になって、今まで嫌いでさえあっ...
ダイエット ダイエット[762日目]
ご無沙汰してる友人から電話３件。 歩数：未計測 ＪＯＧ：１０．１ｋｍ ７１分（８．５ｋｍ／ｈ） 前回の１０キロと７秒しか違わなかった。 ペース完璧。
独り言 恋愛診断
恋愛なんてものは、もうそれこそどうでも良いって立場なんだが、とりあえず知り合いがやっていた恋愛診断「私の恋愛身分証明書」が、何やら面白そうなのでやってみたよ！ 証明書ＩＤ： a909206164ab59a0fe5502 ちなみに、要点をコピペしとくと↓こん...
ダイエット ダイエット[761日目]
４時まで呑んでたから午前中はまったりと過ごす。 今までになく楽しかったなー みんなサンクス。 歩数：２９３４歩 ＪＯＧ：５．３ｋｍ ３９分（８．３ｋｍ／ｈ） 食事後だったせいか、前夜に呑み過ぎたせいか、とりあえず足が重くて不調だった。 ジャージを上下着込ん...
ダイエット ダイエット[760日目]
今日は部署の歓送迎会。 今日から勤務を開始する人も参加できるそうで、良かった良かった。 歩数：９６１３歩 ＪＯＧ：なし
ダイエット ダイエット[759日目]
二日酔い・・・。 歩数：６４８７歩 ＪＯＧ：１０．１ｋｍ ７１分（８．５ｋｍ／ｈ） １０キロっていけるな。 あとはペースアップが課題だね。
買ってし魔王 レッツノート修理完了
ノーパソの画面を押すと縦縞や色飛びが起きてたけど、メインで使っているノーパソだから修理に出すためのデータ移行とかの労力が面倒で先延ばしにしていた。 だけど、そうも言ってられないくらいの状況になって、覚悟を決めてパナソニックのサポートに電話をしたら、あっとい...
ダイエット ダイエット[758日目]
旅行に行きたいなぁ。 歩数：６９９３ ＪＯＧ：なし あと１８キロ走れば、今月の目標である５０ｋｍだ。
食べログ 最後のハンバーグ
知り合いが教えてくれたサイトで書評されていた本を読む前に、大好きだったハンバーグを食べておこうと思って、今日のお昼はマーちゃんに行くことにした。 もう、絶対、一生、二度と、マックが食べれなくなる無数の理由。 上記のサイトで書評されていたのは、 ファストフー...
ダイエット ダイエット[757日目]
今日はお迎えだ。 歩数：９４７６歩 ＪＯＧ：なし