ダイエット ダイエット日記[1195日目] 体重:89.0kg 体脂肪率:22.5% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:ラー油ご飯 昼食:ゼリーとか残り物とか 夕食:うどん 間食: メモ:下の子の病状は回復傾向。 食べ過ぎか??? 2010.11.30 0 ダイエット
独り言 オレは会社をこうしたい 何ヶ月も前から下書きに放置プレイしていたネタだ。 だいぶ前に他所に書いたんだけど、思うところあって今またココに書き残しておく。 1つの社屋に収まってしまう程度の、小さな会社がありましたとさ。 その会社は誰もが互いのことを知っていて、とても仲が良くて、馬鹿話... 2010.11.29 0 独り言
ダイエット ダイエット日記[1194日目] 体重:88.6kg 体脂肪率:21.5% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:なし 昼食:サバ味噌煮定食(サクラ水産@恵比寿)¥550 夕食:保守宴会 間食: メモ:なんか調子が悪いんだが何故だろう。 2010.11.29 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1193日目] 体重:88.8kg 体脂肪率:20.0% 歩数:未計測 JOG:9.4km 63分(9.0km/h) 朝食:玉子炒飯 昼食:牛角@南町田店 夕食:知古庵 間食: メモ:今日は走るのに気持ち良い天気だった! 2010.11.28 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1192日目] 体重:88.6kg 体脂肪率:21.0% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:ブリートードッグ(保土ヶ谷SA) 昼食:シーボニア 夕食:すっぴん(小川軒@南町田)¥400 間食:酒 メモ:親睦会バス旅行は中々楽しかった。 幹事の皆さんお疲れ様でした! 2010.11.27 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1191日目] 体重:89.0kg 体脂肪率:21.0% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:おにぎりx2、メロンパン 昼食:濱やセット(横濱屋@市が尾)¥680 夕食:くるくる寿司 間食: メモ: 2010.11.26 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1190日目] 体重:89.0kg 体脂肪率:22.5% 歩数:未計測 JOG: 朝食:総菜パンx2 昼食:仕出し弁当¥330 夕食: 間食: メモ: 2010.11.25 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1189日目] 体重:89.0kg 体脂肪率:22.5% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:総菜パンx2 昼食:高菜ご飯セット+大盛+スープ多め+¥100引券(天下一品@五反田)¥830 夕食:セミナー後に懇親会 間食: メモ:いろいろあって楽しい1日だった。 2010.11.24 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1188日目] 体重:88.6kg 体脂肪率:23.0% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:塩ラーメン(小川軒@南町田)¥650 昼食:総菜パン 夕食:白菜鍋 間食: メモ:今日は下の子とゆっくり過ごした。 2010.11.23 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1187日目] 体重:89.8kg 体脂肪率:22.5% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:菓子パンx2 昼食:仕出し弁当¥330 夕食:打ち上げ 間食: メモ:研修は面白かったけど、打ち上げは最低だった。 うまく振る舞いたいが、さりとて納得しないことを納得したふりするの... 2010.11.22 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1186日目] 体重:88.6kg 体脂肪率:23.0% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:ちゃんぽん、おにぎりx2(西友@市が尾) 昼食:唐揚げ弁当(西友@市が尾)¥398 夕食:豚匠 間食:アメとか メモ:今日の研修は集中してできて楽しかった! 2010.11.21 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1185日目] 体重:89.0kg 体脂肪率:21.0% 歩数:未計測 JOG: 朝食:カップ麺、総菜パンx2 昼食: 夕食: 間食: メモ:今日から3日間、研修で缶詰でーす。 2010.11.20 0 ダイエット