ダイエット ダイエット日記［１０８５日目］
体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数： ＪＯＧ： 朝食：なし 昼食：ラーメン＋替玉（こくまろ＠二子玉川）￥７３０ 夕食：うどん 間食： メモ：ずっと良い感じだった子供達も、最後の最後でつまらない喧嘩で怒られて泣いて寝る・・・。 なんで細々と意地悪...
2011-02
ダイエット ダイエット ダイエット日記［１０８４日目］
体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２４．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：パスタ 昼食：焼肉 夕食：パパ特製カマボコと焼き豚の炒飯 間食： メモ：久しぶりに行った江ノ島水族館。 子供達も楽しかったみたいだ♪
ダイエット ダイエット日記［１０８３日目］
体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数： ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５７分（９．９ｋｍ／ｈ） 朝食：アンチョビとニンニクのパスタ 昼食：なし 夕食：塩ラーメン大盛（小川軒＠南町田）￥７８０ 間食： メモ：腹筋ごろごろマシーン３０回
ダイエット ダイエット日記［１０８０日目］
体重：８９．２ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：４７７０歩 ＪＯＧ：なし 朝食：かき揚げ蕎麦（しぶそば＠二子玉川）￥４００ 昼食：オヤジセット（シンガポールマジック＠二子玉川）￥６８０ 夕食：カレーうどん、ポークソテー 間食： メモ：今日はお迎えだったけど...
ダイエット ダイエット日記［１０７９日目］
体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２４．５％ 歩数：８６５２歩 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：プルコギ定食（吾照里＠二子玉川）￥９８０ 夕食：なし 間食： メモ：吾照里に行くなら壱語屋の方がずっと良いな。だけど二子には無いんだ。残念。
ダイエット ダイエット日記［１０７８日目］
体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２４．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：ラー油ご飯 昼食：どんたく（どんたく＠二子玉川）￥１１００ 夕食：磯丸水産＠二子玉川 間食： メモ：今日は頭がスッキリ回転した！走ればスッキリなのか、昨夜から準備していたから頭が整...
ダイエット ダイエット日記［１０７７日目］
体重：８９．８ｋｇ 体脂肪率： 歩数：５７６０歩 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５９分（９．６ｋｍ／ｈ） 朝食：ふりかけご飯 昼食：かき揚げ蕎麦（しぶそば＠二子玉川）￥４００ 夕食：なし 間食： メモ：中間管理職って大変だあ。まあオレもかなり甘えん坊のヤンチャ坊主だ...
ダイエット ダイエット日記［１０７３日目］
体重：８９．０ｋｇ 体脂肪率：２５．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：おにぎりｘ３ 昼食：高菜炒飯＋ミニ坦々麺セット（ウェイウェイ台所＠二子玉川）￥８８０ 夕食：ドラフトキング 間食： メモ： 後輩達の仕事に対する閉塞感たるや。人のつながりが細くなっている...
ダイエット ダイエット日記［１０７１日目］
体重：８９．２ｋｇ 体脂肪率：２５．５％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：カレーライス 昼食：日替わり定食（ウェイウェイ台所＠二子玉川）￥８８０ 夕食：なし 間食： メモ：この積雪！駅徒歩１分の新オフィスで良かった・・・。
ダイエット ダイエット日記［１０７０日目］
体重：８９．８ｋｇ 体脂肪率：２４．５％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：ステーキ 昼食：なし 夕食：ビーコン＠青山 間食： メモ：ビーコンは良い店だった！また行きたい。
ダイエット ダイエット日記［１０６７日目］
体重：８９．０ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：菓子パンｘ１ 昼食：塩焼きそば 夕食：串蔵＠市が尾 間食： メモ：今日が市が尾最後の日。 店員さんに顔を覚えられててご機嫌♪
ダイエット ダイエット日記［１０６４日目］
体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：２４．５％ 歩数：６６３９歩 ＪＯＧ：なし 朝食：カップヌードル シーフード味 昼食：ミックスグリル（キャロット＠市が尾）￥１６８０ 夕食：夕方にサンドイッチ 間食： メモ：キャロット最高額のメニューを頼んだ！ がっつり肉！肉...