2012-05

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ダイエット

ダイエット日記その2[11日目]

体重:94.2kg 体脂肪率:24.5% 歩数: JOG:なし 朝食:なし 昼食:Bセット(ランチ限定ラーメン、ネギチャ丼)¥680(新吉家@天王町) 夕食:弥太郎→You遊 間食: メモ:やり忘れた宿題が見つかって大慌てだったけど間に...
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ダイエット

ダイエット日記その2[10日目]

体重:93.4kg 体脂肪率:23.5% 歩数: JOG:3km 20分(朝) 朝食:半熟味玉2個 昼食:半ラーメン+エビチリ丼(盛福園@天王町) 夕食:他社さんと懇親会@平塚 間食: メモ:朝ジョグは気持ちいいんだが、課題は便意にあり...
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相鉄線

お洒落な店内で深みのある欧風カレーを♪【スペシャルカレー(チーズ入メンチカツカレー)大辛¥850(A la bouffe! Syun@天王町)】

天王町の駅から徒歩1分、ガラス戸を開くとテラスのようになるお洒落なカレー屋さんだ。 神奈川県横浜市保土ケ谷区神戸町 ア・ラ・ブッフ・シュン 昼時はいつも混雑してるけど、ちょっと覗いてみたら空いていたので入ってみたよ。 店内はイタリアンとかフレンチ...
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ダイエット

ダイエット日記その2[9日目]

体重:93.4kg 体脂肪率:23.5% 歩数: JOG: 朝食:冷やし茶漬け 昼食:弁当\500 夕食:晩酌 間食: メモ:
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ダイエット

ダイエット日記その2[8日目]

体重:93.2kg 体脂肪率:23.5% 歩数: JOG:5km 30分(朝) 朝食:弁当の余りもの 昼食:サービス定食(塩サバ&鶏唐)¥850(のんで~こ@天王町) 夕食:仕事上がりの一杯@のんで~こ 間食: メモ:
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ダイエット

ダイエット日記その2[6日目]

体重:94.2kg(夜) 体脂肪率:28.5%(夜) 歩数: JOG: 朝食:お弁当の余り物 昼食:お弁当 夕食:お弁当の残り物&晩酌 間食: メモ:運動会で日焼けした
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宅飯&弁当

古い喫茶店と侮るなかれ激盛店は強烈だった【ナポリタン(中)¥1,030(ばらの木@天王町)】

時々、無性に喫茶店のナポリタンが食べたくなったりするんだけど、今日がそんな日だった。 結果としては激盛で、今後数ヶ月はナポリタン絶ちしても良いと思わせる結果となったのだが。 我が家は子供もナポリタンが好きなので、弁当に米の代わりにナポリタン満載にしてみた...
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ダイエット

ダイエット日記その2[5日目]

体重:93.2kg 体脂肪率:26.0% 歩数: JOG: 朝食:時間が無くて抜き 昼食:唐揚げ定食\700(やきとりの拓@天王町) 夕食: 間食: メモ:
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ダイエット

ダイエット日記その2[4日目]

体重:94.0kg 体脂肪率:24.5% 歩数: JOG: 朝食:タラコうどん 昼食:ホウレン草とチキンのカレー 夕食:ワイン会 間食: メモ:
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相鉄線

【閉店】テニスボールのような唐揚げに完敗【タルタル唐揚定食¥950(天の蔵@神戸町)】

参った。 量だけで言えば、南万騎が原の福宝(200円差があるから大盛勝負なら福宝の勝ちだけど)を超えるんジャマイカ。 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2丁目44?47 場所は天王町から横浜ビジネスパークに歩いて5分ほど。 中華料理屋と向かい合ったロ...
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ダイエット

ダイエット日記その2[3日目]

体重:94.0kg 体脂肪率:26.0% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:納豆+生玉子+刻みお新香、ご飯 昼食:スペシャルカレー(大辛)¥900(ア・ラ・ビュッフェ・シュン@天王町) 夕食:仕事帰りの一杯(eatrip@天王町) 間...
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ダイエット

ダイエット日記その2[2日目]

体重:94.2kg 体脂肪率:24.0% JOG: 朝食:総菜パンx2 昼食:フィッシュフライ+チーズ+10辛+普通盛¥860(CoCo壱番屋@天王町) 夕食: 間食: メモ:
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相鉄線

期待を超える驚きはミステリーの名に恥じず!【ミステリーランチ¥800(ぼんぐ里@天王町)】

天王町歴1ヶ月のワタクシ、今のところ天王町で最も魚が旨い居酒屋として、この「ぼんぐ里」を挙げるわけですが、ランチもやっていたので迷わず突入。 神奈川県横浜市保土ケ谷区神戸町3?7 場所は天王町を下りて徒歩2~3分程の公園の脇。 会社帰りに怪しいネ...
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ダイエット

ダイエット日記その2[1日目]

体重:94.0kg 体脂肪率:24.0% JOG:なし 朝食:昨日の残りの納豆の軍艦x4 昼食:ミステリーランチ¥800(ぼんぐ里@天王町) 夕食:業界懇親会(酒楽房@大和) 間食:なし メモ:2007年に10キロ減らしたオレメンタル・...
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相鉄線

満腹にぎりは質、量ともにコスパ良し!【満腹にぎり¥1,000(海福@天王町)】

夜は数回ほどお世話になっているけど、ランチでは初めて訪れた海鮮居酒屋「海福」。 今のところ、天王町付近での海鮮系では第2位(1位はぼんぐ里)、って言うか海鮮系は2軒しか行ったことがないんだけど(笑)、まあまあの店だったのでランチもGo!! 神奈川県横浜...
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