2012-08

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ダイエット

ダイエット日記その2[102日目]

体重:91.2kg 体脂肪率:21.5% 歩数: JOG: 朝食:帆立貝のバター醤油焼き4枚 昼食:唐揚げカレー¥700+ポテトサラダ¥100(やきとりの拓@天王町) 夕食: 間食: メモ:
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ダイエット日記その2[101日目]

体重:92.2kg 体脂肪率:22.0% 歩数: JOG:10キロ 67分 朝食:黒酢リンゴジュース 昼食:トロトロオムライス大盛¥830(ゴリアテカフェ@天王町) 夕食:なし 間食: メモ:
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ダイエット日記その2[100日目]

体重:91.2kg 体脂肪率:21.0% 歩数: JOG: 朝食:納豆卵刻みお新香ご飯 昼食:チキンクリスプ¥100+コーラL¥100 夕食:家族で揃って夕食 間食: メモ:
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ダイエット日記その2[99日目]

体重:92.2kg 体脂肪率:23.5% 歩数: JOG:6km 40min 朝食:なし 昼食:味噌ラーメン¥850+ウズラ卵¥50(ほどが家@保土ヶ谷) 夕食:なし 間食: メモ:
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ダイエット日記その2[96日目]

体重: 体脂肪率: 歩数: JOG: 朝食:トースト、チキン 昼食:皿うどん@リンガーハット 夕食: 間食: メモ:なんで素麺のように細いのにうどんなんだろうな。旨いから気にしないけど。
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ダイエット日記その2[95日目]

体重:89.8kg(JOG後参考) 体脂肪率:22.5% 歩数: JOG:10km 朝食:油ソバ 昼食:子供の残り物少々@東工大の学食 夕食:ご近所呑み 間食: メモ:普段の体重のうち3kgくらいは消化器官にある水分量なのか? そりゃ汗...
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ダイエット日記その2[94日目]

体重:91.0kg(JOG後参考) 体脂肪率:22.5% 歩数: JOG:10km 68min 朝食:イナダのヅケ丼 昼食:皿うどん 夕食:なし 間食:アイス メモ:部屋の掃除でヘトヘトになったが大満足じゃ!
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レビュー

初代ポメラ逝く

バックライト無しの液晶、ただメモをするだけ、だけど起動が速くて快適、単機能なわりに高めの価格設定。 それがポメラ。 ブログのネタを書き貯めるために買ったんだけど、買ってみたらあらまビックリ。 手に納めた時の重厚感、ロック解除ボタンを押して、キーボー...
2020.09.15 0
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ダイエット日記その2[92日目]

体重:93.4kg 体脂肪率:24.0% 歩数: 運動: 朝ビーJOG 6km 50分 自転車 10km 40分 水泳 1km 40分 自転車 10km 35分 朝食:いなり寿司 昼食:ニンニクとアンチョビのオイルパスタ 夕食:宅呑み 間...
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ダイエット日記その2[91日目]

体重:91.2kg 体脂肪率:24.5% 歩数: JOG:6km 1h 朝食:コンビーフ炒飯 昼食:同上 夕食: 間食: メモ:
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ダイエット日記その2[90日目]

体重:92.8kg 体脂肪率:25.0% 歩数: JOG: 朝食:焼肉丼 昼食:マヨたこスーパー\500(たこやき・こうひいみしま@駒場東大前) 夕食:元同僚呑み(イーマサラ@中央林間) 間食: メモ:
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ダイエット日記その2[89日目]

体重:92.8kg 体脂肪率:24.5% 歩数: JOG: 朝食:サンドイッチ 昼食:海鮮あんかけ焼そば¥850(栄華@天王町) 夕食: 間食: メモ:呑み過ぎて体調不良
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ダイエット日記その2[88日目]

体重:92.6kg 体脂肪率:25.0% 歩数: JOG: 朝食:オニギリx2 昼食:四川風麻婆豆腐定食¥700(栄華@天王町) 夕食: 間食: メモ:
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ダイエット日記その2[87日目]

体重:92.6kg 体脂肪率:23.5% 歩数: JOG: 朝食:なし 昼食:Aセット(ほうれん草とチキン、VeryHot)¥700(ムスカン@天王町) 夕食: 間食: メモ:
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ダイエット日記その2[86日目]

体重:93.0kg 体脂肪率:25.0% 歩数: JOG: 朝食:なし 昼食:ランチバイキング¥800(SKYLAB@天王町) 夕食:家族で焼鳥@焼き鳥はつらいよ小川店 間食: メモ:
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ダイエット日記その2[85日目]

体重:93.2kg 体脂肪率:24.0% 歩数: JOG: 朝食:なし 昼食:シラス丼¥500+鶏唐(2個)¥200(やきとりの拓@天王町) 夕食: 間食: メモ:お盆休みで空いてるだろうと思ったら、お店も休みであったという罠。
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ダイエット日記その2[82日目]

体重:92.0kg 体脂肪率:23.5% 歩数: JOG: 朝食:総菜パンx1 昼食:唐揚げカレー¥900(天の蔵@天王町) 夕食: 間食: メモ:
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