ダイエット ダイエット日記その2[132日目] 体重:92.4kg 体脂肪率:23.4% 骨格筋率:33.2% JOG:3km 23分 朝食:エビと舞茸の麻辣丼@自宅 昼食:残り物あれこれ 夕食:隣家と呑み@自宅 間食: メモ:肉離れのリハビリを開始。 まずは3kmをゆっくりと走って、徐々に元の10km... 2012.09.30 0 ダイエット
子育て 誕生日を祝ってもらった こないだ誕生日祝いをやってもらった。 たまには回転寿司じゃなくて肉でも食べようか、ってことでアウトバックステーキハウス@南町田グランベリーモールへ。 とりあえず、酒のつまみにブルーミンオニオン。 タマネギを花型に割いて、唐揚げの衣をこれでもか!というくらい... 2012.09.29 0 子育て東急線独り言食べログ
ダイエット ダイエット日記その2[131日目] 体重:92.7kg 体脂肪率: 歩数: JOG: 朝食:バイキング@マホロバマインズ 昼食:ラーメン+替玉¥950(一蘭@横浜西口) 夕食:酒盗のパスタ、モヤシナムル、柔らかチキン 間食: メモ:ブロイラーとか牛舎の牛の気分になる一蘭には、もう二度と行かな... 2012.09.29 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記その2[129日目] 体重:92.4kg 体脂肪率:21.5% 歩数: JOG: 朝食:バターロールのホットドックx2 昼食:からあげ定食¥500(焼き鳥の拓@天王町) 夕食: 間食: メモ: 2012.09.27 0 ダイエット
相鉄線 ガツンと濃厚な家系つけ麺【ほどが家@保土ケ谷】 ねぇねぇ、知ってる? 保土ヶ谷って本当は保土ケ谷って書くんだよ。 ケが大きいの。 ま、それはさておき。 会社から実質的に一番近いラーメン屋、それがほどが家。 無料の循環バスに乗って5分で行けるから、よく利用している店だ。 神奈川県横浜市保土ケ谷区帷子町1丁... 2012.09.27 0 相鉄線食べログ麺類
ダイエット ダイエット日記その2[128日目] 体重:91.6kg 体脂肪率:24.5% JOG: 朝食:納豆+卵+刻みお新香+ご飯 昼食: 夕食: 間食: メモ: 2012.09.26 0 ダイエット
相鉄線 パリパリもちもちの餃子が旨い(とんとん@星川) 星川にある餃子の名店、とんとん。 場所は住宅街の中にあるのに、昼時は結構混雑するらしい。 神奈川県横浜市保土ケ谷区星川1丁目15?27 当然、餃子ははずせない。 旨そうでしょ? 旨いんだよ、これが! ざくざくとしたキャベツの甘みが詰まった大ぶりの野菜餃子。... 2012.09.19 0 相鉄線食べログ
ダイエット ダイエット日記その2[121日目] 体重:92.4kg 体脂肪率:23.5% 歩数: JOG: 朝食:総菜パン 昼食:海鮮あんかけ焼きそば(大盛)¥950(栄華@天王町) 夕食: 間食: メモ: 2012.09.19 0 ダイエット
旅 リッチモンドホテル仙台に泊まってみたよ ちょっと所用があったので、リッチモンドホテル仙台に泊まってきたよ! 新幹線とホテルがパックになった、ビジネスパックだったんだけど、とても綺麗で満足度の高いホテルだった。 宮城県仙台市青葉区花京院1丁目4?12 リッチモンドは普通のリッチモンドホテルとリッチ... 2012.09.18 0 旅