2013-06

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ダイエット

ダイエット日記その2[406日目]

体重:94.5kg 朝食:油そば 昼食:みぞれタッタ弁当¥499+アイス¥102(ファミリーマート@YBP) 夕食:残り物少々 間食: 運動:Jog-10km/62min メモ:久しぶりのNightJogは風が気持ち良くて、子供も自転車で...
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ダイエット日記その2[405日目]

体重:93.5kg 朝食:なし 昼食:回転寿司9皿(しーじゃっく@町田) 夕食:西海ラーメン¥600(西海ラーメン@トステムビバ長津田) 間食: 運動:Swim-1,500m/45min メモ:
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ダイエット日記その2[404日目]

体重: 朝食:なし 昼食:かき揚げそば¥400(しぶそば@中央林間) 夕食:仕事上がりの一杯(魚錠@丸の内) 間食: 運動: メモ:休日出勤だったから、のんびり昼から出社だ。
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ダイエット日記その2[403日目]

体重:94.5kg 朝食:おにぎり×2 昼食:にしんそば¥700(おらが蕎麦@YBP) 夕食:残り物少々 間食: 運動:朝Jog-4.5km/25min メモ:
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ダイエット日記その2[402日目]

体重:95.2kg 朝食:なし 昼食:中華弁当¥600(青蓮@YBP) 夕食:残り物少々 間食: 運動:なし メモ:
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ダイエット日記その2[401日目]

体重:95.6kg 朝食:弁当の残り物少々 昼食:弁当(屋台DELI@YBP) 夕食:仕事上がりの一杯(ぼんぐ里@天王町) 間食: 運動: メモ:話の成り行きでダイエット対決をすることになった。目標88kg、期限9/24だ。
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ダイエット日記その2[400日目]

体重:94.6kg 朝食:弁当の残り少々 昼食:ナポリタン(中盛)¥1,030(ばらの木@天王町) 夕食: 間食: 運動:朝Jog-3.7km/25min メモ:今日は弁当を3つ用意だ。 1つ
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ダイエット日記その2[399日目]

体重: 朝食:TKGwith寺岡屋の玉子かけご飯用醤油 昼食:長浜ラーメン¥650(六角堂@町田) 夕食:餃子の王将@中央林間 間食: 運動: メモ:
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ダイエット日記その2[397日目]

体重: 朝食: 昼食:Bランチ¥780(天下一品@目黒) 夕食:子供達と仲良く焼鳥屋(焼鳥はつらいよ@小川) 間食: 運動:朝Jog-3.9km/23min メモ:
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ダイエット日記その2[396日目]

体重:93.2kg 朝食:弁当の残り物少々 昼食:自作弁当 夕食:納豆巻、鉄火巻、惣菜 間食: 運動: メモ:
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ダイエット日記その2[395日目]

体重:92.0kg 朝食:フルグラ&牛乳 昼食:旨辛牛肉そば(特盛)¥850(おらが蕎麦@YBP) 夕食:プルコギビーフ&玉葱の炒め物、巻き寿司 間食: 運動:朝Jog-6.6km/42min メモ:
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ダイエット日記その2[394日目]

体重:94.0kg 朝食:TKGwith寺岡家の醤油 昼食:またもやハイローラー 夕食:カレーのルゥだけ+炭酸水 間食: 運動:朝Jog-4.3km/30min メモ:本日の塾弁はフライドチキン、豚肉の甘辛揚げ、だし巻き卵。
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ダイエット日記その2[393日目]

体重:94.2kg 朝食:残り物少々 昼食:ハイローラーB.L.T.(コストコ@座間) コストコに行った人のかなりの割合は、これを買っているのではないかと思っている。 これとプルコギビースは、もはや定番中の定番と言っても良いんジャマイカ。 たっぷり...
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ダイエット日記その2[390日目]

体重:93.2kg 朝食:チーズトースト少々、ウインナー4本 昼食:チキンカツカレー(中盛、大辛)¥950(ア・ラ・ブッフェ シュン) しっかりと辛いけど、辛いだけじゃ無くてしっかりとした味が旨い。 この店は旨い。 チキンカツも大きくて、ボリューム...
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ダイエット日記その2[387日目]

体重:93.6kg 朝食:塾弁の余り物をちょびっと 昼食:とりから定食(並)¥700(やきとりの拓@天王町) メニューがちょっとだけ変わって、小(3個)、並(5個)、メガ(7個)になっていた。 写真は並なので、小さめのフライドチキンくらいの大きさ...
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ダイエット日記その2[386日目]

体重: 朝食: 昼食:大江戸天丼(半熟玉子なし)\730+追加穴子\200-Twitterクーポン¥100(てんや@中央林間) 簡単にもらえるTwitterクーポンで、いつでも100円引が嬉しいね。 丼にはみ出す、柔らかい大きな穴子が2本、エビ、イ...
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ダイエット日記その2[384日目]

体重:93.6kg 朝食:ドーナツ3個 昼食:特うな丼¥1,180+サラダ・味噌汁セット¥100(すき家@高ヶ坂) ウナギ2枚、ご飯大盛りが特うな丼。 ウナギ好きな上の子は昨夜も吉野家で鰻丼を食べたのだが、また食べたいと言うので食べ比べだ。 たく...
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