ダイエット ダイエット日記その2［529日目］
体重：93.7kg 朝食：弁当の残り物少々 昼食：旨辛牛肉そば（特盛）￥850（おらが蕎麦＠YBP） 夕食： 間食： 運動： メモ：本日の塾弁。ウズラの玉子を入れたので、だし巻き玉子は卵1個分で、チェダーチーズを入れて仕上げた。
2013-10
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記その2［518日目］
体重：93.5kg 朝食：弁当の残り物少々 昼食：チキンカツカレー（辛口）￥950（ア・ラ・ブッフ・シュン＠天王町） 夕食：なし 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［517日目］
体重：93.8kg 朝食：弁当の残り物を少々 昼食：旨辛牛肉そば（特盛）￥850（おらが蕎麦＠YBP） 夕食： 間食： 運動： メモ：本日の塾弁とパパトースト
ダイエット ダイエット日記その2［516日目］
体重： 朝食：稲荷寿司 昼食：塩ネギ唐揚げ弁当￥450（屋台DELI＠YBP） 夕食：仕事上がりの一杯＠ぼんぐ里 間食： 運動： メモ：台風は朝には雨が治まったけど、風が強くて参ったな。
ダイエット ダイエット日記その2［515日目］
体重：93.3kg 朝食：弁当の残りを少々 昼食：レバー香り炒め定食￥780（ウェイウェイ台所＠二子玉川） 夕食： 間食： 運動： メモ：本日の塾弁は、ついうっかりして野菜が全く無いという有様。反省。
ダイエット ダイエット日記その2［510日目］
体重：93.4kg 朝食：弁当の残り物少々 昼食：ほうれん草とマトンのカレー￥900（スパイスプラザ＠天王町） 夕食： 間食： 運動： メモ：本日の塾弁。 載せてないけどご飯が肝で、カオマンガイでござんす。
ダイエット ダイエット日記その2［509日目］
体重：93.8kg 朝食：コンビニおにぎり×2 昼食：ビーフストロガノフ＆バターライス￥900（Skylab＠天王町） 夕食：あれこれ作った。餃子が人気。 間食： 運動： メモ：子育てというのは価値観の違いが顕わになるなあ。
買ってし魔王 ヤフオク！無料化するそうな
ヤフオク！は有料化されてからサッパリ使わなくなったけど、また無料に戻るんであれば使っちゃる気が満々のオレ。 プレミアム会員には補償等で差別化しているので、安心を求めるならプレミアム会員、普通にちょっと使うだけなら無料会員って使い分けになるんだろうな。 買い...
ダイエット ダイエット日記その2［508日目］
体重：93.8kg 朝食：弁当の残り物少々 昼食：ナポリタン（中盛）\1,030（ばらの木＠天王町） 夕食：ちょい呑みフェスティバル＠中央林間 間食： 運動：なし メモ：本日の塾弁。
ダイエット ダイエット日記その2［507日目］
体重：94.1kg 朝食： 昼食：ざるそば（大盛）￥600（おらが蕎麦＠YBP） 夕食：晩酌＠自宅 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［503日目］
体重：93.5kg 朝食：残り物少々 昼食：マトンカレー￥820（スパイスプラザ＠天王町） 4辛はかなり辛かったので、次回は3辛にしておこう。 夕食： 間食： 運動： メモ：本日の塾弁
気になる話 中国人による雇用主銃殺事件で感じたこと
右翼～って言われるかもしれないけど、何が怖いと思ったのかをちゃんと書いておこう。 こういう考え方を書くと結構からかわれるけど、こうした国防的な話がタブーっぽく扱われるってどうかと思うよ、実際。 中国には国防動員法という物凄い法律があって、戦時となれば外国在...