ウイダー

ダイエット

ダイエット日記[913日目]

体重:86.6kg 体脂肪率:18.5% 歩数:9919歩 JOG:なし 朝食:ウイダーインゼリー 昼食:かき揚げそば(しぶそば@市が尾)¥400? 夕食:自宅でピザの残り物 間食: メモ:痛みに耐えかねて病院へ。 喉の炎症...
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ダイエット

ダイエット日記[912日目]

体重:87.2kg 体脂肪率:18.5% 歩数:8475歩 JOG:なし 朝食:ウイダーインゼリー 昼食:焼豚ラーメン(たかせ)¥800 夕食:弥太郎@あざみ野 間食: メモ:だめだ、あまりにも喉が痛くて酒も呑めない・・・。
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