スポーツ 初滑り！
子供達はスクールに入れて、パパは休憩モード♪ 下の子は初めてのスノボにチャレンジ！ 新しいことに積極的に挑戦するのは良いことだ。 頑張れ。
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スポーツ 新しい靴を買ってみた
近所のスポーツ用品屋で、￥2,980で売っていた妙な靴を買ってみた。 コレだ。 Adidasの、adipure Trainerという靴で、ベアフットランニング？とかいう走り方に使う靴なんだって。 熊足走り？ なんだそりゃ？ オレが時々やっている、ビーサンで...
スポーツ 昼ジョグは気持ちよく地域密着Ingress！
IngressというＡｎｄｒｏｉｄのゲームを知ってるかい？ ジャンルとしては代替現実ゲームというらしいんだけど、現実の世界にある何か・・・像とかモニュメント、特徴的な建造物とか・・・にポータルと呼ばれる目印が設置されていて、そこを敵と味方に分かれて奪い合う...
スポーツ ソニーの防水Walkmanが凄すぎる
最近、よく泳ぐようになった。 中学生の時は水泳部でそこそこ頑張っていたので、オサーンになった今でも水泳は得意だし、やっぱり大好きだ。 そんなオレが待ち望んだ製品が出た。 ヘッドホン一体型のソニーのWalkmanなんだが、な、な、なんと、防水仕様でプールの中...
スポーツ フットサル大会やってます＠味の素スタジアム
グループ会社が集まって、フットサル大会をやっていたので応援に行ってきた！ 全国から、飛行機や夜行バスで集まった2,000人以上の仲間達が、炎天下のフットサルコートを走り回る。 アミノバイタルフィールドを6面のフットサルコートに分けて、それぞれで6分ずつ試合...
スポーツ ビーサンJOGも悪くないかもしれん
子供に素麺を買ってくるように頼んだ。 しばらくしてから揖保乃糸と指定し忘れたことに気づく。 ビーサンでダッシュで子供の後を追いかけて間に合った。 意外とビーサンで走るのって楽だと気づいた。 試しに8kmほどジョギングしてみた。 ふくらはぎパンパンだけど走り...
スポーツ さっそく洗礼
休日の我が家（パパ除く）の起床時間は本当に遅い。 日曜日も御多分に漏れず。 なので、自転車屋さんに空気入れを引取に行くついでに二子玉川までの通勤練習をすることにしたんだ。 国道２４６を快適に走って、江田駅のすき家で朝ご飯。 しばし休憩して、さーて出発！と思...
スポーツ 自転車が来た
先週の日記にも書いたけど、今日は新しい自転車の納車の日。 普通なら車で行く道程を、帰りに乗って帰るために市が尾駅を下りてテクテク歩いて１５分。 航空標識の脇を抜けて、開店の１１時ぴったりに到着。 そして、そこには彼が居た。 店のジャージを着てるから店員さん...
スポーツ 自転車を買った。 納車は来週末。
下の子の小学校入学を機に、自転車を買い換えることにした。 今までの子供乗せ自転車から、ここんとこ流行っているクロスバイクに。 予算は５万円。 まずは近所のサイクルベースあさひに行ったけど、いかにも「僕バイトです、質問されてもヘラヘラするくらいしかできません...
スポーツ ２月の走行距離
１月の走行距離は６６ｋｍでしたよっと。 新年会だとか、仕事呑みだとかで、１２月に引き続き宴会の多い月だったな。 ２０１０／０１ ６６ｋｍ ２００９／１２ ７７ｋｍ ２００９／１１ １５７ｋｍ ２００９／１０ １１５ｋｍ ２００９／０９ ９０ｋｍ ２０...
スポーツ ジョギングＭＥＭＯ（腕の振り）
普段は音楽を聴きながら走っているんだけど、同じ音楽でも腕の振りでスピードが大きく変わるって気付いたぞ。 腕をこぢんまりとしてるとスピードは出ない、大きく力を入れて振ればスピードも乗る。 脚力だけじゃなくて腕力も大事な要素になるってことだね。 同じペースの曲...
スポーツ ジョギングＭＥＭＯ（体の芯）
走り始めの時は、左右の足の接地時の音が違っている時が多かった。 ちょうど足首や膝の痛みが続いた時期でもあるんだけれど、痛みの原因は左右のバランスの悪さにあるんじゃないだろうか？ 走りながら足の運びに注意していると、左右の足の接地するタイミングが異なっている...