そも不惑ってなんだ？みたいな残念さを日々感じておるわけですが。
自分のためにって思って本やネットを読み漁っていると、子供に勉強を教えるのに使えるじゃん！ってのが多いんだよな。 ま、同じ人間、大人も子供も基本は変わらんのね。
まとめの中身はこんな感じ。
- 知らなければ集中することができない「集中とは何か」と「集中を持続させる方法」
- 「精神力や集中力は自分次第で何とでもなる」という実験結果
- 【東大式】「現役東大生だけが知っている!集中力を高める34のルール」
- 脳もビックリ！ 集中力アップ大作戦
- あなたを次のレベルに押し上げる「集中的訓練」の方法
- 勉強が苦手な人向けの「遅延評価勉強法」
- 自分をガッツリ集中させるための8つのセルフマネジメント術
- 頭スッキリ！あなたの集中力をアップする「リマインダー活用術」
- 【スゴ本】「最強の集中術」はキテます！
- グズグズ癖を克服しつつある起業家が伝授する、グズグズ対処法
- 集中力散漫なネット時代の僕らでも集中できる6つの方法
- 気が散る自分とつきあう9つの方法
- 「一見落ち着きのない行動は、実は集中力を高めるための術らしい」という研究結果
- 時間管理の仕方でも変わる？あなたの「集中力」をアップさせる方法
- 集中力を高める 48分:12分 時間活用法
- 睡眠の質を最高にする、ちょっと変わった夕食のとり方
- もしかしたらあなたの人生を変えるかもしれない、やる気、集中力、簡単養成講座
ちなみに、オレの課題はずばり睡眠。 長年生きてるけど、コレに尽きる。
こんなWebなんか更新してないで、早寝しろよって感じだけど（笑）
今年は良い眠りに出会えるようになりたいな。