おひる（2/27） なかやん 10年前 病院だなんだでちょっとバタバタしていたら、弁当用の材料ストックが枯渇気味。 今日は子供の塾弁と同じメニューで野菜だけ多めに。 業務スーパーのサーモンフライ、ごてあらポー（ウインナー）、胡麻入りのだし巻き卵、茹でブロッコリ、茹でインゲン、ミニトマト、茹でネギ。 塾弁もほぼ同じ構成。 手抜きだけど、見た目はそれなりの出来映え。 慣れてくると楽しい弁当作り。 体重： 94.3kg
