寝坊した。
当然のように弁当など作る余裕も無く、慌ただしく家を出た。
子供達よ、すまぬ。
どうせ外食するならばと、お昼はラーメン。
保土ケ谷にあるほどが家に行きましょう。
塩とんこつ650円にホウレン草とウズラ、各50円をトッピング。 オーダーは（麺の茹で加減）固め、（味の濃さ）普通、（脂の量）少なめで。
久しぶりに美味しかった。 次回はキャベツをトッピングしよう。
満腹の帰り道、桜を眺めながら事務所に歩いて帰る。
ああ、良い天気だ。
帰りがけに親父の病院にお見舞いに。
順調に回復していて、もうすぐリハビリに移れるそうだ。
我が子だけじゃなく、こっちも頑張っている。
オレも頑張らねば。
体重： 94.2kg