ダイエット日記［８２８日目］

体重：８７．４ｋｇ

体脂肪率：２０．５％

歩数：６６５０歩

ＪＯＧ：なし

朝食：総菜パンｘ２

昼食：タンドリーランチ（ラジーズ）￥１２６０

夕食：たかはぎ呑み

間食：

メモ：下の子がふざけて発表会の練習をまじめにやってないらしい。　皆で励ましたけど今日はどうだろうな。