ダイエット日記［８３４日目］ なかやん 15年前 体重：８７．０ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：９２６５歩 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：かまたま（小）、ぶっかけ（小）（花丸うどん） 夕食：缶ビールｘ１、冷や奴 間食： メモ：いやーん忙しい
