ダイエット日記［８３５日目］ なかやん 15年前 体重：８８．０ｋｇ 体脂肪率：１８．５％ 歩数：７１２０歩 ＪＯＧ：なし 朝食：豚肉煮込み、おにぎりｘ１ 昼食：Ｂランチ（キャロット）￥７８０ 夕食：近隣局懇親会（二俣川） 間食： メモ：昨日はまさかの０：３０まで仕事。 異動直後って辛いわー
