ダイエット日記[843日目] なかやん 15年前 体重:86.8kg 体脂肪率:22.0% 歩数:4884歩 JOG:なし 朝食:なし 昼食:サンドイッチ、おにぎり 夕食:残り物あれこれ 間食: メモ:呑み過ぎて自主的に大反省大会