ダイエット日記［８５７日目］ なかやん 15年前 体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：９６８０歩 ＪＯＧ：なし 朝食：納豆玉子ご飯 昼食：牛肉中華丼（兼六飯店）￥８８０ 夕食：知古庵にてジビエ受領→宅呑み 間食： メモ：クリスマスプレゼントに子供達は大喜び♪
