ダイエット日記[860日目] なかやん 15年前 体重:88.2kg 体脂肪率:21.0% 歩数:7916歩 JOG:なし 朝食:豚骨ラーメン 昼食:チャーハン大盛(横濱屋)¥680 夕食:仕事呑み 間食: メモ:朝から超コッテリ。