ダイエット日記[863日目] なかやん 15年前 体重:86.8kg 体脂肪率:19.5% 歩数:1475歩 JOG:なし 朝食:卵かけご飯 昼食:焼き肉食べ放題 夕食:おせち料理 間食: メモ:高速ガラガラで最高!