ダイエット日記[898日目] なかやん 15年前 体重:87.8kg 体脂肪率:23.0% 歩数:10291歩 JOG:なし 朝食:メガマフィン 昼食:温麺ランチ(壱語屋)¥1050 夕食:あちこち 間食: メモ:呑み屋で2100円をつけで呑むなんて恥ずかしい。