ダイエット日記［９１７日目］

体重：８５．６ｋｇ

体脂肪率：２０．０％

歩数：

ＪＯＧ：８．２ｋｍ　５１分（９．６ｋｍ／ｈ）

朝食：卵納豆ご飯

昼食：カツカレー焼きうどん（キャロット＠市が尾）￥８００

夕食：缶チューハイｘ１

間食：

メモ：仕事もたっぷりやって満足満足♪