体重:88.0kg
体脂肪率:23.0%
歩数:4058歩
JOG:なし
朝食:正統派民宿の食事
昼食:ちょっとしたスナック類
夕食:昼を兼ねてラーメン(揚州商人)
間食:飴とかスナックとか
メモ:雪が強めに降ってきたので退散。 関越はところどころ渋滞。
体重:88.0kg
体脂肪率:23.0%
歩数:4058歩
JOG:なし
朝食:正統派民宿の食事
昼食:ちょっとしたスナック類
夕食:昼を兼ねてラーメン(揚州商人)
間食:飴とかスナックとか
メモ:雪が強めに降ってきたので退散。 関越はところどころ渋滞。