ダイエット日記[933日目] なかやん 15年前 体重:86.4kg 体脂肪率:21.0% 歩数:3998歩 JOG:なし 朝食:焼肉丼 昼食:明太唐揚げ弁当(かまどや)¥650 夕食:宅呑み 間食: メモ:無事に退院して良かった。