ダイエット日記［９６１日目］

体重：８６．４ｋｇ

体脂肪率：２１．５％

歩数：

ＪＯＧ：なし

朝食：惣菜パンｘ２

昼食：チャーシュー麺（横濱屋＠市が尾）￥９５０

夕食：たかはぎ

間食：

メモ：横濱屋のチャーシュー麺は肉が多くて良いな。