体重:85.6kg
体脂肪率:23.0%
歩数:7807歩
JOG:なし
朝食:ステーキx2
昼食:キクラゲラーメン+替玉(博多天神@渋谷)¥600
夕食:子供の残り物のニシン焼
間食:
メモ:今日は朝イチ渋谷。 午後は市が尾に戻ろうかなー
体重:85.6kg
体脂肪率:23.0%
歩数:7807歩
JOG:なし
朝食:ステーキx2
昼食:キクラゲラーメン+替玉(博多天神@渋谷)¥600
夕食:子供の残り物のニシン焼
間食:
メモ:今日は朝イチ渋谷。 午後は市が尾に戻ろうかなー