ダイエット日記［９７６日目］

体重：８６．４ｋｇ

体脂肪率：２１．０％

歩数：２０９４歩

ＪＯＧ：なし

朝食：チーズ磯辺

昼食：アンチョビとニンニクのパスタ

夕食：旧友達と小岩呑み

間食：

メモ：４年ぶり？　くらいだったけど昔と変わらぬ雰囲気を満喫。