ダイエット日記［９７９日目］ なかやん 16年前 体重：８６．６ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：牛丼特盛（松屋＠溝ノ口） 昼食：チキン南蛮定食（＠渋谷）￥８００ 夕食：宅呑み 間食： メモ：昼飯は楽しかった。 仕事も楽しかった。 ＧＷ中の仕事の予定も順調に埋まってきた（涙
