ダイエット日記[987日目] なかやん 15年前 体重:87.2kg 体脂肪率:21.5% 歩数:2345歩 JOG:なし 朝食:素麺、焼き魚、卵焼き 昼食:お菓子 夕食:宅呑み 間食: メモ:今日は会社でお仕事! やっぱり自宅でやるよりはかどるな。