ダイエット日記[989日目] なかやん 15年前 体重:86.2kg 体脂肪率:22.0% 歩数:5395歩 JOG:なし 朝食:ふりかけご飯 昼食:ボリュームナポリタン(西友)¥298 夕食:串蔵 間食: メモ:この店は酒が安くて本当に素晴らしい。 串も旨いし。