ダイエット日記［１００４日目］ なかやん 15年前 体重：８７．４ｋｇ 体脂肪率：１９．０％ 歩数：１５１８歩 ＪＯＧ：なし 朝食：インスタントラーメン 昼食：かき揚げ卵とじ丼 夕食：誕生日会 間食： メモ：いやー 呑んだー くったー
