ダイエット日記[1063日目] なかやん 14年前 体重:87.6kg 体脂肪率:22.5% 歩数:8689歩 JOG:なし 朝食:素麺 昼食:仕出弁当 夕食:近畿食鶏 間食: メモ:朝の歯磨きの時に、下の子のぐらついていた歯を抜いた!