ダイエット日記［１０６４日目］

体重：８７．６ｋｇ

体脂肪率：２１．０％

歩数：

ＪＯＧ：なし

朝食：焼肉丼

昼食：チャーシュー麺　油少なめ麺固め（横濱屋＠市が尾）￥９５０

夕食：

間食：

メモ：今日も暑い！　とろけそう！