ダイエット日記［１０８８日目］ なかやん 14年前 体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：６４８歩 ＪＯＧ：なし 朝食：抜き 昼食：ステーキ（ステーキガスト） 夕食：南町田のお祭で飲み食い→塩ラーメン＠小川軒 間食： メモ：いやぁ呑んだ呑んだ（笑
