ダイエット日記［１１３１日目］ なかやん 14年前 体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：６０９６歩 ＪＯＧ：なし 朝食：目玉焼き、ごはん 昼食：仕出し弁当￥３３０ 夕食：なし 間食： メモ：研修！ 一日缶詰！ 明日も！
