ダイエット日記［１１３４日目］

体重：８７．４ｋｇ

体脂肪率：２２．０％

歩数：１０４２７歩

ＪＯＧ：なし

朝食：菓子パンｘ２

昼食：つけ麺（せたが屋＠鶴見）￥７５０

夕食：なし

間食：

メモ：やっぱり勉強会だな。　これをやらんと伸びないな。