ダイエット日記［１１３８日目］

体重：８８．４ｋｇ

体脂肪率：２２．０％

歩数：

ＪＯＧ：なし

朝食：カップラーメン

昼食：仕出し弁当￥３３０

夕食：仕事呑み（玉乃葉 梅軒＠二子玉川）　←面白かった！！

間食：

メモ：ジャーが空っぽで慌てふためき、朝から子供達にカップラーメンを食べさせてしまった。　反省。