ダイエット日記［１１６１日目］

体重：８８．８ｋｇ

体脂肪率：２２．５％

歩数：未計測

ＪＯＧ：なし

朝食：納豆玉子ご飯

昼食：野菜ラーメン（中国食堂＠日本大通り）￥７００

　　野菜炒めはまあまあなんだが、麺が中華でありがちな冷や麦みたいな腰の無い麺で非常に残念な仕上がり。

夕食：もんじゃ焼き＠自宅

間食：

メモ：今日のもんじゃ焼きは子供達にはうけなかったなー　次回はお好み焼きにしてみよう。