ダイエット日記［１１７７日目］ なかやん 14年前 体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：ラー油ご飯、おでん 昼食：カツカレー焼きうどん（キャロット＠市が尾）￥８８０ 夕食：りん＠のんべい横町 間食： メモ：寝不足の後輩を付き合わせたことに反省。
