ダイエット日記［１１７８日目］ なかやん 14年前 体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：ラー油ご飯 昼食：ドーナツ、タラコご飯 夕食：焼鳥屋で軽く一杯。 つまみはサラダ。 間食： メモ：渋谷から秋葉原まで自転車で行ってみた！ 楽しかったよ！
