ダイエット日記［１１８５日目］ なかやん 14年前 体重：８９．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ： 朝食：カップ麺、総菜パンｘ２ 昼食： 夕食： 間食： メモ：今日から３日間、研修で缶詰でーす。
