ダイエット日記［１１９３日目］ なかやん 14年前 体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２０．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ６３分（９．０ｋｍ／ｈ） 朝食：玉子炒飯 昼食：牛角＠南町田店 夕食：知古庵 間食： メモ：今日は走るのに気持ち良い天気だった！
