ダイエット日記［１２１０日目］ なかやん 14年前 体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：ビュッフェ＠赤坂エクセルホテル 昼食：弁当＠赤坂エクセルホテル 夕食：Ｙｏｕ遊＠あざみ野 間食： メモ：研修はもうくったくた。
