ダイエット日記［１２３０日目］ なかやん 14年前 体重：９０．６ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：菓子パンｘ２ 昼食：特製醤油九条ネギ味玉ラーメン（魁力屋＠市が尾）￥９００ 夕食：Ｙｏｕ遊＠あざみ野 間食： メモ：正月は体重計測もお休みしてたら驚愕の９０キロ台。 でも昨日は走ったよ。
