ダイエット日記［１２３１日目］ なかやん 14年前 体重：９０．４ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：仕出し弁当￥３３０ 夕食：駅＠市が尾 間食： メモ：励ましつつ励まされつつ。 こういう包容力がオレには足りない。
