ダイエット日記［１０４０日目］ なかやん 14年前 体重： 体脂肪率： 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：仕出し弁当￥３３０ 夕食：研修打ち上げ（なごみ＠市が尾） 間食： メモ：研修でヘロヘロ。 結果は新たな目標が見えてきたので、もっと頑張りたいと思う。
